Health

.
  • The story of Boris, how he lost 17 kg
    The story of Boris, how he lost 17 kg
    В течение многих лет я был полным и неудовлетворенным своим телом
  • Beer ... harm or benefit?
    Beer ... harm or benefit?
    Пиво – это один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Оно пьется на вечеринках, в барах, на пляжах, а также в домашних условиях. Но многие не знают о том, что пиво может нанести вред здоровью. В этой статье мы расскажем о том, почему пить пиво вредно.
  • Why is it bad to drink cologne...
    Why is it bad to drink cologne...
    Одеколон – это алкогольный раствор, который используется в качестве дезинфицирующего средства и ароматизатора. Он содержит 70% этилового спирта, а также масла и эфирные компоненты.
  • Stages of Alcoholism
    Stages of Alcoholism
    Алкоголизм – это хроническое заболевание, которое развивается постепенно и проходит через несколько стадий. Каждая стадия имеет свои особенности и последствия для здоровья человека. В этой статье мы расскажем о стадиях алкоголизма и как их определить.
  • Safe dose of alcohol per day: how not to cross the line
    Safe dose of alcohol per day: how not to cross the line
    Алкоголь – это напиток, который часто употребляется в различных социальных ситуациях. Однако, его употребление может иметь негативные последствия для здоровья, если не соблюдать безопасную дозу. В этой статье мы расскажем, какая безопасная доза алкоголя в день и как не перейти грань.
  • Getting out of binge: how to return to a healthy life
    Getting out of binge: how to return to a healthy life
    Запой – это состояние, когда употребление алкоголя становится частью ежедневной жизни человека. Он не может контролировать свое потребление и становится зависимым от алкоголя.
  • Harm hangover: why you can not hangover
    Harm hangover: why you can not hangover
    Опохмелка – это процесс, который многие люди используют для избавления от последствий употребления алкоголя.
  • Why is drinking beer dangerous?
    Why is drinking beer dangerous?
    Употребление пива - это одна из самых распространенных форм потребления алкоголя во всем мире. Однако, многие люди не осознают, насколько опасно это может быть для их здоровья.
  • What foods to avoid for weight loss
    What foods to avoid for weight loss
    Худеть - это не только ограничение в питании, но и правильный подход к выбору продуктов. Существуют продукты, которые могут помочь вам похудеть, а есть те, которые могут затруднить процесс. В этой статье мы рассмотрим продукты, от которых стоит отказаться, чтобы похудеть.
  • beer belly
    beer belly
    Пивной живот - это проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Он возникает из-за чрезмерного употребления пива, которое содержит большое количество калорий и способствует накоплению жира в области живота.
  • Giving Up Beer - Alex's Weight Loss Story
    Giving Up Beer - Alex's Weight Loss Story
    Алексей - человек, который раньше не задумывался о своем образе жизни и питании.
  • The story of Alexei losing weight without beer
    The story of Alexei losing weight without beer
    Алексей - мужчина в возрасте 35 лет, который ранее не задумывался о своем образе жизни и питании. Он любил проводить время с друзьями в барах, пить пиво и перекусывать фаст-фудом.
  • Ellipsoid - is it possible to lose weight?
    Ellipsoid - is it possible to lose weight?
    Многие люди мечтают о стройной и подтянутой фигуре, но не всегда хватает времени и сил на походы в спортзал или на беговую дорожку.
  • Cycle path, is it possible to lose weight ...
    Cycle path, is it possible to lose weight ...
    Одним из самых эффективных способов похудения является езда на велодорожке. Однако, чтобы добиться желаемых результатов, необходимо правильно распределить нагрузку и регулярно заниматься. В этой статье мы расскажем, как часто нужно ездить по велодорожке, чтобы похудеть.
  • The bike path is a great place to exercise and lose weight
    The bike path is a great place to exercise and lose weight
    Велодорожка - это отличное место для занятий спортом и похудения. Велосипед - это один из самых эффективных инструментов для сжигания калорий и укрепления мышц. В этой статье мы рассмотрим, как использовать велодорожку для похудения.
  • Alina and her weight loss
    Alina and her weight loss
    Алина - девушка, которая всю жизнь мучилась с лишним весом. Она пробовала множество диет и упражнений, но никак не могла достичь желаемого результата.
  • The story of Natalia's weight loss - the main thing is water balance
    The story of Natalia's weight loss - the main thing is water balance
    Наталья решила начать борьбу с лишним весом и приняла решение пить 2 литра воды в день.
  • How much water should you drink to lose weight?
    How much water should you drink to lose weight?
    Водный баланс играет важную роль в процессе похудения. Организм состоит на 70% из воды, и ее недостаток может привести к замедлению метаболизма и задержке жидкости в организме, что может отразиться на весе
  • Lose 5 kg in a week
    Lose 5 kg in a week
    К сожалению, похудеть на 5 кг за неделю - это не самый здоровый и безопасный способ. Резкое ограничение калорий может привести к дефициту питательных веществ и ухудшению здоровья
  • How to lose weight correctly?
    How to lose weight correctly?
    Худеть правильно - это не просто похудеть, а достичь желаемого результата без ущерба для здоровья.